치주염과 치은염의 차이점과 치료법 예방 실천방법

잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상이 있다면 단순히 칫솔질을 잘못해서일 수도 있지만, 심각한 잇몸질환의 초기 증상일 수 있습니다. 많은 사람들이 치주염과 치은염을 혼동하지만, 이 둘은 증상과 진행 정도, 치료 방법에서 큰 차이가 있습니다. 이번 글에서는 치주염과 치은염의 차이점과 각각의 치료법, 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.

1. 치주염과 치은염의 차이점

1) 치은염(Gingivitis): 초기 단계의 잇몸 염증
치은염은 잇몸에만 염증이 생긴 초기 단계의 잇몸질환입니다. 칫솔질 시 잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상이 나타나며, 통증은 거의 없습니다.

주요 원인: 치태(플라크)가 잇몸에 쌓이면서 세균이 증식해 염증을 일으킵니다.
증상: 잇몸 출혈, 붓기, 붉은 잇몸, 입냄새(구취)
치료 가능성: 치은염 단계에서는 구강 위생을 철저히 관리하면 충분히 회복될 수 있습니다.

 

2) 치주염(Periodontitis): 진행된 잇몸질환
치은염을 방치하면 염증이 잇몸 아래 치주 조직과 뼈까지 퍼지는 치주염으로 진행될 수 있습니다. 이 단계에서는 잇몸뿐만 아니라 치아를 지탱하는 치주인대와 턱뼈까지 손상될 수 있습니다.

주요 원인: 치은염이 치료되지 않거나, 면역력 저하, 흡연, 당뇨 등으로 인해 진행됩니다.
증상: 잇몸이 내려앉음(치아가 길어 보임), 잇몸 주머니(치주낭) 형성, 치아 흔들림, 심한 구취
치료 가능성: 치주염은 이미 손상된 치주 조직은 자연 회복이 어렵기 때문에 전문적인 치료가 필요합니다.

2. 치료법 단계별로 알아보기

1) 치은염 치료법: 초기 관리가 중요합니다
치은염은 비교적 간단한 관리만으로도 회복이 가능합니다.

스케일링(Scaling): 치태와 치석을 제거해 잇몸에 염증을 일으키는 원인을 없앱니다. 치과에서 정기적으로 스케일링을 받으면 예방 효과가 큽니다.

올바른 양치법: 칫솔을 45도 각도로 기울여 치아와 잇몸 경계를 부드럽게 닦아줍니다. 불소 함유 치약을 사용하면 충치 예방에도 도움이 됩니다.

치실과 치간칫솔 사용: 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 깨끗하게 제거할 수 있습니다.

구강청결제 사용: 항균 작용이 있는 구강청결제로 세균을 줄일 수 있습니다. 알코올이 없는 제품을 사용하면 구강 건조를 예방할 수 있습니다.

 

2) 치주염 치료법: 전문적인 치료가 필요합니다
치주염은 단순한 구강 위생만으로는 회복이 어렵기 때문에 치과에서 전문적인 치료를 받아야 합니다.

치주 소파술(Deep Cleaning): 치아 뿌리까지 깊숙이 붙어 있는 치석과 세균을 제거합니다. 치주낭을 줄이고 염증을 완화시킵니다.

치주 수술: 심한 경우에는 잇몸을 절개하고 치석을 제거한 후, 염증 조직을 깨끗하게 청소하는 수술이 필요할 수 있습니다.

항생제 치료: 염증이 심한 경우 항생제를 사용해 세균을 억제할 수 있습니다.

잇몸 이식술: 치주염으로 잇몸이 심하게 내려앉았을 때, 이식술을 통해 잇몸 조직을 보완할 수 있습니다.

3. 잇몸질환 예방을 위한 실천 방법

1) 올바른 양치 습관: 하루 2회 이상 부드러운 칫솔을 사용해 양치하세요. 양치 시 잇몸을 자극하지 않도록 부드럽게 닦아줍니다.

2) 정기적인 치과 방문:  6개월마다 스케일링과 치과 검진을 받으면 잇몸질환을 초기에 예방할 수 있습니다.

3) 건강한 식습관:  당분이 많은 음식은 세균의 먹이가 되어 잇몸질환을 악화시킬 수 있습니다.  비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하면 잇몸 건강에 도움이 됩니다.

4) 금연: 흡연은 치주염의 주요 원인 중 하나입니다. 금연을 통해 잇몸 건강을 회복할 수 있습니다.

 

결론: 작은 실천이 잇몸 건강을 지킵니다

치은염과 치주염은 초기 증상은 비슷하지만, 관리 방법과 치료법에서는 큰 차이가 있습니다. 치은염 단계에서 철저한 구강 관리를 통해 예방할 수 있으며, 치주염으로 진행된 경우라도 적절한 치료를 받으면 치아를 지킬 수 있습니다.

잇몸 건강은 단순히 치아를 보호하는 것 이상으로, 전신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 당장 잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상이 있다면 가볍게 넘기지 말고, 지금 바로 치과 검진을 통해 건강한 잇몸을 유지하세요.